Prevenzione e cura delle malattie della colonna vertebrale
Si definisce “colonna vertebrale” la colonna di ossa e cartilagine che si estende dalla base del cranio al bacino racchiudendo e proteggendo il midollo spinale e sostenendo il tronco e la testa; si divide in porzione cervicale, dorsale, lombare e sacrale.
Le più importanti e frequenti malattie della colonna vertebrale, sono quelle dovute all'usura dei dischi inter-vertebrali: discopatie ed ernie del disco che causano lombalgie e lombo-sciatalgie, cervicalgie e cervico-brachialgie.
Un altro importante capitolo è quello dei traumi, legati alla infortunistica stradale e lavorativa che richiedono spesso interventi chirurgici complessi ed effettuati da personale specializzato, mentre le fratture dei corpi vertebrali secondarie all'osteoporosi, si verificano anche in seguito a traumi di lieve entità.
Più rare ma comunque da ricordare sono le malattie reumatiche come la spondilite anchilosante.
Nelle malattie della colonna vertebrale la prevenzione è importante:
- posizioni corrette sia durante il lavoro (utilizzo di sedie ergonomiche) che nel tempo libero
- evitare i pesi e i lavori pesanti e la vita sedentaria, rinforzando i muscoli addominali e dorsali
- prevenzione dell'osteoporosi nella donna in menopausa e nell'anziano
Le possibilità terapeutiche per affrontare le malattie della colonna vertebrale sono varie ed associabili:
- la fisioterapia , eventualmente associata all’uso dei farmaci anti-infiammatori
- l' uso di tutori (corsetti, busti, fasce lombari steccate)
- le manipolazioni vertebrali (cervicali o lombari)
- le terapie infiltrative dei muscoli para-vertebrali
- gli interventi mini-invasivi (nucleo-aspirazione del disco, ossigeno-ozonoterapia intra-discale, vertebro-plastica)
- gli interventi “a cielo aperto”, che sono riservati alle patologie più importanti.